高冷冷:个人成长30讲!

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高冷冷:个人成长30讲!

高冷冷:个人成长30讲!

其实,学习方法、考研等等,只是我写作内容的一部分,大概占三分之一。我在文章里写过:

我想分享一些更具有普适性的,能够在更广阔的意义上,对人有帮助的东西。努力上进的方法很重要,但是对自身的了解和接纳,与自己、他人和世界的融洽相处,以及由此得来的平和,可能更重要。

我自己在成长过程中,陷入了太多的困境,有太多的内心冲突,因此,才会十分理解别人在经历什么。之所以写得出那些东西,不是因为我读了什么书,也不是因为“才华”,而是因为,久病成医。

在不断摸索和改变的过程中,我把自己的感悟和思考分享出来,竟然还能帮助到其他人,对他们产生了或多或少的积极的影响。与此同时,由于给自己立下了更新的flag,也督促我继续探索和成长,一点一点,变成比以前好很多的人。

我是真的很幸运。

02

啊!文风又开始变得矫情了!请大家记住,刚才那不是真的我,我不是这样的。

我是来跟大家说,我把这部分内容,也就是我这几年的个人成长经验,做了系统化的完善和升级,整理出了10万字。前前后后花了6个月,前3个月强度低,真正的高强度,在最近3个月。

梳理它们的时候,仿佛看到自己一路走来的改变,三年前的我,无论如何都不会想到,现在的我变化这么大。真的是很感慨。

啊,我好想把这些花了好几年想通的东西,塞到以前的自己手里啊!那她一定一定就不会经历那么多迷茫和焦虑和担忧和困扰了!

不过也就没有现在的慈祥的高冷冷了,哈哈哈哈哈哈哈。

记得去年9月份,我出学习方法课程的时候,顾虑特别多,担心自己这样是不是变了,是不是和我一直坚持的“高冷冷”的调性相违背,问导师,问朋友,问读者,到处问了一圈。——结果最后发现只有我自己在这么想。

但是现在我一点都不了,我意识到它们是有价值的,我确定它们是有价值的。不仅仅是内容本身,系统化学习这件事,也非常有价值。的确有很多人需要它,能够从中获益。

课程只会更加体现出我的用心,是作为一个人的冷冷和作为公众号的高冷冷,走得很正确和有意义的一步。

课程形式:完整的文字稿+音频

这是我结合自己的经历,读了很多心理学和认知方面的书,加上思考和实践,得来的一套系统的个人成长经验。

你正在经历的,我都经历过;这些思维和方法改变了我,以及很多很多人,也同样会改变你。

接纳自己丨经营关系

正确努力丨实现改变

冷冷·个人成长30讲

高冷冷:个人成长30讲!

【课程说明】

这是我写过的东西中,我觉得最有价值的一部分。个人成长,比学习方法重要,比变得优秀重要。大概,先拥有良好的个人状态,才能更加高效地努力和进步吧。

你在个人成长方面遇到的问题,在这个课程中基本上都能找到答案。如果暂时找不到,那就在每周的直播间里,我们共同探讨。

课程有完整的文字稿+相应的音频,每节课都做了详细的要点总结;音频是在专业录音棚中,在专业的录音指导的监工下,由专业配音完成的。——我尝试了自己录音,问了好些人的意见,大家都劝我放弃,说我像少先队员国旗下演讲。(行)

所以,再次请了我的北大校友莫小巧配音,这次的声音是完全不同的风格!特别有代入感,温柔,娓娓道来,专业的就是专业的!

与隔夜面包的区别是什么?

要跟大家明确的一点是,的确是以写过的文章为基础,但绝不是简单的整理。

零散分享的时候,我只能一段时间想明白一个点,然后继续实践、继续思考,又想明白另外的相关的点。

经过这样近三年,很多东西想明白了,但它们散落四处,没有条理。而我站在目前的认知高度上,进行补充、删减、重写、梳理,也就是系统化的升级。——这个缓慢的过程很重要。如果让我在半年内,一下子写完课程,质量会差很多。

这相当于,由我把一堆零散的食材,做成了一桌菜。这桌菜,更容易消化吸收,而且营养均衡。和你自己去从零开始处理食材、做饭、炒菜,直到吃完,是完全不一样的。无论是所花费的时间,还是所取得的效果,都是有质的差距的。

我总共梳理了100多篇文章,课程的标题,为了精炼,只是简单提了一个点,但其实涵括的内容,大都是之前那个点的2-5倍,更完善更全面地帮你解决问题。

大家愿意零散学习,或者选择系统学习,都完全ok,适合自己就好。

另外需要提醒的是,对我发表过的300多篇文章都很熟悉,并且真正理解和实践了的胖友,不要买。也就是我们熟悉的口号:十级学者不要买!

最后,我在想,这门课的目的和意义是什么?引用我之前写的一段话:

我已经知道,也想让你们知道,在有的选择的方面,我们真的可以靠自己的努力,成为更快乐的、更好的人。

 

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译督
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