揭开情绪的真相,把握关系中的主动权-乐堂幸福学院

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揭开情绪的真相,把握关系中的主动权-乐堂幸福学院

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这些年以来,从国外到国内,开课写书做节目,她接触了大量的家庭和年轻人,她深深感悟到:

对我们生命造成困扰最多的不是知识匮乏、技能缺乏、智力有限,而是各种人际关系的矛盾冲突引发的负面情绪。

而很多人也对情绪的理解存在误区:负面情绪是魔鬼,是洪水猛兽。

然而海蓝老师经过多年心理梳理,她想告诉大家:情绪,是生命的资源。天下没有什么情绪是魔鬼,所有的情绪本质上都是在守护我们。

在负面情绪中,我们会更好地静下来,思考改变。

情绪本身并无好坏,也无对错,关键是如何应对。在情绪中,你对自己说了什么?做了什么?你对别人说了什么?做了什么?这才决定我们与自己、与他人是否能够和谐。

所以,假如你正在受不良情绪之苦,或许她可以帮点忙。于是她带着经过实战检验的『告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问』来到了你的面前。

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目前评论:5   其中:访客  5   博主  0

    • vk5088 vk5088 7

      谢谢分享

      • b944084950 b944084950 6

        谢谢分享

        • yck7911 yck7911 4

          新年快乐😁

          • shashen shashen 5

            感谢分享

            • randolphtracyweo randolphtracyweo 6

              很好我喜欢,顶上