高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己?

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高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己?

高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己?

自从过了30岁,生了娃之后,突然间就觉得自己“越来越糟” 。

没有以前那么漂亮了,

身体状态也不如从前好了。

大大小小的问题,层出不穷?

◎睡眠质量很差,要么睡不着,要么睡不好,总是觉得很疲惫;

◎痛经、大姨妈量比怀孕前少了,还有越来越少的趋势;

◎胸部下垂、外扩、乳腺增生、有结节、乳头溢液;

◎掉头发、发量变少,色泽变淡,容易分叉、打结,总担心会英年早“秃”

◎阴天下雨、疲劳、受风后,总是容易头疼、头晕;

◎反反复复被烦人的妇科炎症困扰

今天,我们请来了中国中医科学院主治医师、钟丽缇、叶一茜等明星的御用中医师「高荣荣」,请她为妈妈们订制了一套课程——《30+女性修复保养课》。希望更多的妈妈,能通过这套课,学会如何更好的爱自己。

课程中,高荣荣老师会针对乳腺增生、妇科炎症、月经不调、脱发、生产后腰粗胯宽等问题进行细致讲解,并通过真人视频演示+真实案例分享+群内答疑的方式,教会你一些靠谱的知识、好用手法、有效的食疗方法和运动功法,让你在家就调理身体,越来越健康、美丽!

高荣荣 是中国中医科学院主治医师;

师从北京市名中医陈枫教授,两院院士、针灸大师石学敏再传弟子;

曾参与多项国家级课题,并主持中医科学院课题《名医名家》项目。

她还是《中华文明之美》、《美丽俏佳人》、《我是大美人》、《今夜女人帮》、《养生一点通》、《爱尚健康》等节目的特约嘉宾。主要讲授女性疾病与衰老、生殖健康、中医产后康复、女性代谢健康等专业内容。创作并出版科普畅销书《<黄帝内经>中的经筋美颜术》、《我的闺蜜是中医》等畅销书等以及多部中医药类专业书籍。高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己?高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己?高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己? 高荣荣:30+女人,如何更好的保养自己?

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译督
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