告别瞎忙:实用时间管理术!百度网盘下载!

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讲师:纪元

毕业于中国科学院心理研究所,拥有 13 年教育培训、12 年时间管理实践经验;长期致力于时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理领域的研究和实践;著有畅销书《哪有没时间这回事》《哪有没时间这回事II:自律的力量》。

 

你是否也被这样的问题困扰:

把一分钟掰成两半用,手上的事情还是做不完?

总是爱拖延,工作容易分心,效率低下?

To do list 写了一长串,真正执行的却没有几个?

......

见过很多时间管理的方法,却总是难以落地: 工具和方法太多,学了也不会用; 实际情况太复杂,学了也不能坚持用。

这门课将告诉你,如何顺应自己的本性管理好自己的时间,将学习和工作处理得井井有条,将更多的宝贵时间,留给自己和家人。

1.顺应人性:告别苦行僧式的时间管理

纪元老师毕业于中国科学院心理研究所,他的时间管理融入了内在力量、 积极心理学等方面经验和知识,让你用舒服的方式来管理好自己的时间。

2.对症下药:有效的时间管理解决方案

全面分析你在时间管理方面常见的十二个毛病,针对每个问题对症下药,教给你实用的时间管理解决方案。

3.切实有效:经众多学员实践验证

纪元老师拥有 13 年教育培训经验、12 年时间管理实践,为近万人提供过时间管理的咨询,优化过超过 25000 张时间表,平均为每个学员每周节省了 13.7 个小时。

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译督

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