爱与自由:洞悉亲密关系的25堂心理课,百度风盘免费下载

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爱与自由:洞悉亲密关系的25堂心理课,百度风盘免费下载

为什么我在关系里,总是没有安全感?
为什么我那么关心ta,却被当成控制?
为什么我在复制我父母的相处模式?婚外情的成因是什么? 怎样才能保卫自己的爱情?
怎么对孩子才是真正爱他?你是否利用孩子去满足自己的需求?以爱之名去控制他?
为什么我们期待在对方身上得到连父母都没有给过我们的爱和包容,然而一旦得不到就开始指责,疏远对方?

莎兰·汉考克 爱与性的秘密 25堂洞悉亲密关系的心理课完整版中英叔惠笑道:“她说怎么我跟你在一起的时候,总是只有我一个人说话的份儿。我告诉她,人家都说我欺负你,连我自己母亲都替你打抱不平。其实那不过是个性关系,你刚巧是那种唱滑稽的充下手的人材。”世钧笑道:“充下手的怎么样?”叔惠道:“不怎么样,不过常常给人用扇子骨在他头上敲一下。

课程简介:

01. 为什么我无法找到那个对的人?

02. 为什么我在关系中却感受不到亲密?

03. 什么样的亲密关系才算是圆满

04. 依赖者|为什么我总是担心被TA抛弃?

05. 反依赖者|为什么我总是担心在爱情中失去自由?

06. 识别|一张表格快速识别自己的恋爱模式

07. 冥想练习|拥有安全的边界可以打破固有模式

09. 合理期待|不再逃离或隐藏你对亲密的需求

10. 直面恐惧|恐惧让与内在深入连接成为可能

11. 停止指责|人人都需要的“再来一次”按钮

12. 满足渴望|关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量

13. 空窗|如何利用这段时间提高自己的异性吸引力?

14. 代际传递|如何避免重复父母的亲密互动方式?

15. 外遇|如何应对第三者带来的挑战和机遇?

16. 三角关系|如何避免孩子成为关系中的受害者?

17. 单身|如何找到合适的另一半?

18. 分手|在什么时候离开一段关系最合适?

19. 解套|诚实是关系的最佳保鲜剂

20. 爱情中真正门当户对的是性的门当户对

21. 羞耻|我对性有羞耻感,怎么办?

22. 差异|男人和女人对性的真正差异

23. 放松|如何打开身体感受,体验极致的性放松?

24. 沟通|你可以这样表达,告诉TA你想要或不想要

25. 性福宝典|获得非凡性福生活的通关密码

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译督

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