战胜拖延症:改变认知,武装自己! 名师讲座

战胜拖延症:改变认知,武装自己!

战胜拖延症:你的认知需要重塑。 如果这些问题困扰你,你可能是染上了“拖延症”。它破坏情绪,降低效率,甚至威胁健康。 如果这些问题困扰你,你可能是染上了“拖延症”。它破坏情绪,降低效率,甚至威胁健康。你...